肛交后出现疼痛和流血，可以考虑口服止痛药、局部冷敷、内镜下止血以及中药外敷等方法缓解症状。
1.口服止痛药
肛交后出现疼痛，可能是由于局部组织损伤引起的。可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛和减轻炎症反应。
2.局部冷敷
若出现流血情况，可使用干净的毛巾等物品进行局部冷敷，有助于收缩血管、减少出血，并缓解不适症状。
3.内镜下止血
若流血量较大或持续时间较长，可能需要在内镜下进行止血治疗。内镜下可以使用电凝、激光等方式直接烧灼出血部位的血管，达到止血效果。
4.中药外敷
肛交后出现疼痛和流血，可以考虑使用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药外敷。如使用红花、桃仁等药材制成的中药膏剂外敷于患处，可促进血液循环、减轻疼痛和消肿。
肛交后出现疼痛和流血需避免过度活动或用力排便，保持局部清洁干燥，并注意饮食调整。建议增加膳食纤维摄入量，多食用富含纤维的食物如水果、蔬菜等，并多喝水以软化大便。
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